日誌

★夏山合宿①に向けてのトレーニング開始！（登山部）

投稿日時 : 07/25  登山部  カテゴリ:

　★登山部（暑さに負けず、トレーニング開始！）

　登山部では、夏山合宿①・夏山合宿②に向けてのトレーニングを７月２１日（火）、２２日（水）、２３日（木）に実施しました。

　初日は全体で準備体操後、暑さに体を慣らすため、近くにあるジョギングコースをウォーキングで１周し、その後ランニング、坂道トレーニングを行いました。

　２日目もウォーキング後、ランニング、さらに登りの筋力を鍛えるために、歩道橋の階段の上り下りを５往復行いました。

　３日目は、夏山合宿を想定し、学校から、標高83.3メートルの三尻観音山まで、長距離トレーニングを行いました。熊谷市三ヶ尻の観音山（龍泉寺）にある100段の階段は、「人生100年階段」と呼ばれており、一段一段数えながら登る健康と長寿を願うもので、生徒たちは自分の歳の段で、一礼し、山頂までの100段を一気に登り切りました。朝から気温が上昇する中、新幹線の高架下の影を利用しながら、途中、給水休憩を入れながら、往復約10kmの道のりを生徒たちは、最後まで頑張りました。